コロナ禍でギックリ腰は個人にとって難局でした。週の初めに発症しました。
痛めた腰をかばい横になるときは横寝、朝晩は湿布とアイシング、日中はコルセット、近所の整骨院に３回、これで５日目の朝を迎えました。
朝から陽が射し良い天気、痛みも和らいで普通に歩けるようになりました。
前回はコロナがインバウンドで渡来する前でした。以来注意してきましたが、魔がさしました。だいたい恐れていたことが起きるときは、日頃注意していることをしなかった時、やらないようにしていたことをやってしまった時で、これは魑魅魍魎が悪さをしたためと考えています。魔物に対抗するには、いつかは必ずやってくる大地震同様、日頃減災に精進することと心得ます。