近所のスポーツジムでは、筋トレの前後にストレッチを奨励しています。筋トレに前のストレッチは故障を予防し、後のクールダウン・ストレッチは疲労回復促進効果があるといいます。

バブルの頃、福利厚生で御堂筋のJALホテルの向かい側にあった会員制ジムに通ってことがあります。法人の節税対策として福利厚生費で計上していました。マンツーマンでしたが、コミットメントは商いのメニューにはありませんでした。関西タレント・芸人のシェイプアップにも使われていました。セールスパーソンは日焼けして健康的なイメージが商いの上で優位で、営業促進効果がありましたから日焼けサロンもメニューに追加でした。左手の甲や腕時計の部分が日焼けしていないのは要注意です。

振り返ると、当時ストレッチは認識されていませんでした。
しかしながら、売れている勢いのある芸能人のトークで、朝晩のストレッチが紹介されていました。当時なじみのない言葉でした。いまではストレッチが筋トレ前後に欠かせない大事なメニューになっています。時代を先取りする者が先駆者利益を独占するわけで、きっとこの人たちのまわりでは、カネの臭いがプンプンし、そこに「あやかりたい、あやかりたい」と大勢の人の知恵が集まっていたに違いありません。