202004-161：食料買い溜め60％削減作戦

昨日はアマゾンの納品もなく、一度も玄関のドアを開ける機会がありませんでした。
川魚の水槽のフィルター交換ぐらいしか動かなかったので、食事は朝１食に自粛しました。空腹感もなく、水分補給を忘れないようにして穏やかな1日を過ごしました。

外出自粛で過食して体重増加は自制心のなさを可視化することになるので、警戒しています。不要不急の外出自粛対抗策の極めて明白な解は、食べないことです。
1日１食にすれば食料買い溜めは60％削減が可能です。２食にしても30％減です、喫煙飲酒は言語道断です。