人間の脳は、気になっていることをすぐに忘れ、しかも忘れたことを頻繁に思い出
そうとするそうです。ちょっと気になること、覚えておきたいということはすぐ忘
れ、後日忘れたことにふと気がつき思い出そうとします。
これが頻繁に繰り返されるわけです。これが気になり始めると、加齢による脳の劣
化と自覚し、ストレスを避けるために思い出すことを諦めるようになります。
iPadを手にする前は、文庫本サイズのノートに今思い出して、またいつか思い出そ
うとしてなかなか思い出せなくて気になることが予想されることを、手書きでメモ
することにしました。30冊近くまで書き続けました。そしてタブレットを買ったと
きに、手書きメモをやめました。
理由は、どのメモ帳に思い出したいことが記入されているのか見つけられない、探
しているうちに時間が経つとどうでもよくなるためです。
今はアップル系のデバイス（スマホ、タブレット）で「メモ」を利用しています。
これに「写真」で画像メモを併用して、「大事なことは必ず忘れる」から、「大事
なことは記録する」に改めました。これで、検索により、記憶の引き出しから思い
だしたいことを探すことがほぼ１００％可能になりました。
次に最近気になっているのは、同時に2件着手するすると、両方または片方が自分
になりに期待した結果にならないことです。いわゆる「二兎を追う者は一兎をも得
ず」を実習しています。３０～４０代のサラリーマン時代は、１日に数十件の案件
を抱えて次々に処理していました。仕事量と収入が正比例して、将来に不安を感じ
ませんでした。その後の暗黒の２０年も何とかしのいできました。
現在は先行き不透明な世の中で、大事な用事は１日１件に絞って、ゆっくりとしか
し確実に前向きに暮らしていこうと思う毎日であります。